GN Glutamine Tera Caps 200 Kapseln
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Hersteller: ProFuel
Hersteller: ProFuelDie ProFuel Melatonin Gummibärchen kombinieren 0,5 mg Melatonin und Vitamin B6 in einem fruchtigen Fruchtgummi, das du bequem ohne zusätzliches Wasser einnehmen kannst. So entfällt das große Glas Wasser kurz vor dem Schlafengehen, wie es bei vielen Trinkpulvern nötig ist.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich bei der Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein (entspricht zwei Gummibärchen). Außerdem trägt Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Dafür sollten am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden, was einem Gummibärchen entspricht. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Melatonin wird vom Körper selbst gebildet, vor allem in der Zirbeldrüse. Helles Licht, etwa von Smartphone oder Tablet bis kurz vor dem Zubettgehen, hemmt die körpereigene Melatonin-Ausschüttung. Die Gummibärchen liefern Melatonin als Nahrungsergänzung für deine Abendroutine.
Angaben siehe Nährwerttabelle (pro Gummibärchen = Tagesportion).
*% der Nährstoffbezugswerte (NRV) für Erwachsene.
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